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Ernährung – Die neusten Artikel:
Revolyn Keto Burn
Revolyn Keto Burn ist ein Produkt, was das erfolgreiche Abnehmen unterstützen soll. Laut Hersteller wird innerhalb weniger Tage effektiv Fett verbrannt, woraufhin sich der Abnehmerfolg einstellt. Wir haben genau hingesehen.
Vorteile von Bio-Lebensmitteln
Unabhängig davon, ob Sie eine starke Meinung für oder gegen Bio haben oder ob Ihnen das eine oder andere egal ist, interessieren Sie sich vielleicht für die Informationen, die ich letzte Woche bei einem Treffen auf der Natural Products Expo West aufgeschnappt habe.
Sollte man sein Brot verbrennen, um Bauchfett zu verlieren?
Da dies die Jahreszeit ist, in der viele Frauen in meinem Alter frustrierende Vorsätze zur Gewichtsabnahme fassen, dachte ich mir, ich beantworte diese Frage auch für Sie!
12 Trends zu gesunder Ernährung
In diesem Artikel erfahren Sie alles über die aktuellen Trends zu gesunder Ernährung. Kurz und knapp auf den Punkt gebracht und ohne viel Schnick Schnack
Aktuelle Trends zu gesunder Ernährung
Gesunde Ernährung ist auf dem Vormarsch. Die Menschen leben gesünder und vor allem achten sie bewusster auf ihre Ernährung. Nachfolgend möchten wir Ihnen 5 Trends vorstellen, die sich in diesem Kontext aktuell abzeichnen.
3 Wege zur Gewichtsabnahme ohne Diät oder Sport
Sind Sie bereit, Gewicht zu verlieren, Ängste abzubauen und aktiver zu sein? Was wäre, wenn Sie drei Wege wüssten, um diese Ziele zu erreichen?
Trends der gesunden Ernährung
Einige sagen, dass Bauchmuskeln in der Küche gemacht werden, andere sagen, sie werden im Fitnessstudio aufgebaut. Wir verraten, welche Fakten zur gesunden Ernährung zutreffen!
5 Ernährungsfehler, die Frauen beim Abnehmen machen
Leider funktionieren Diäten bei etwa 95% der Bevölkerung nur selten. Dies führt dazu, dass sich die Diätisten frustrieren. Um sich auf den Weg zu einem gesünderen Sie zu machen, entdecken Sie die 5 Ernährungsfehler, die Sie vermeiden müssen, um Ihre Gesundheit und Ihren Körper zurückzugewinnen!
7 Tipps zur Vermeidung von Gewichtszunahme im Urlaub und an Festtagen
Nachfolgend wollen wir Ihnen einige Tipps an die Hand geben, mit denen es Ihnen leichter fällt, Gewichtszunahme im Urlaub und an Feiertagen zu vermeiden.
5 Lebensmittel, die man essen sollte, um seinem Alter zu trotzen
Es gibt eine Menge großartiger Produkte, die man nutzen kann, um beispielsweise den Alterungsprozess der Haut zu verlangsamen. Es kann allerdings schwierig sein, das richtige Produkt für Sie zu finden.
Gesundheit – Die neusten Artikel:
Wie gut ist Ihr Gleichgewicht – Diese Übung zeigt es
Wie gut ist Ihre funktionale Gleichgewichtskontrolle? Sie können dies in weniger als 2 Minuten herausfinden. Sie können auch herausfinden, welches Ihrer drei Gleichgewichtssysteme am stärksten ist.
Bluthochdruck – Meine ganz persönliche Geschichte
Haben Sie Bluthochdruck und macht er Ihnen ein bisschen Angst? Ich tue es, und ich treibe täglich Sport, ernähre mich gesund und befolge alle Richtlinien für ein starkes Herz-Kreislauf-System. In diesem Artikel möchte ich meine ganz persönliche Story mit Ihnen teilen.
Hilft atmen beim Abnehmen?
Ich habe jede Menge sogenannter Forschungsarbeiten gelesen, um diese Frage einigermaßen sachkundig zu beantworten.
6 Gewohnheiten, die jeder für seine Gesundheit entwickeln sollte
Wir alle wissen, dass wir, um gesund zu sein, uns richtig ernähren, uns bewegen, viel ausruhen und viel Wasser trinken sollten. Totale Gesundheit bedeutet aber nicht nur, körperlich gesund zu sein. Wir zeigen, was noch dazu gehört!
7 Tipps für einen gesunden Lebensstil
Wenn Sie sich fragen, wie Sie einen gesunden Lebensstil schaffen können, dann freuen Sie sich über diese Tipps für einen gesunden Lebensstil, die Ihnen nachweislich helfen, fitter zu werden.
8 Tipps für weniger Sitzen und mehr Bewegen
Leicht gesagt, schwieriger umzusetzen. Sitzen gehört zu unserem Alltag, ob im Job oder Zuhause auf der Couch. Sitzen trägt aber, wie wir alle wissen, zur Gewichtszunahme bei, da weniger Kalorien verbrannt werden. Aber wissen Sie auch, warum? Und wie man in Bewegungspausen und weniger im Sitzen arbeiten kann?
Warum der Gleichgewichtssinn im Alter schwächelt
Wie kommt es, dass sich unser Gleichgewicht mit zunehmendem Alter verschlechtern kann? Gibt es etwas, was wir tun können, um dies zu verhindern oder zumindest den Prozess zu verlangsamen? Die Antwort ist kompliziert, also schnallen Sie sich an, da die Dinge technisch werden können.
4 Gesundheits- und Fitnessstrategien von Pflegekräften
Kürzlich waren wir Gastgeber für einen Wettbewerb, der Pflegekräften helfen sollte, sich auf ihre eigene Gesundheit und Fitness zu konzentrieren. Die Teilnehmer aus der Pflegegemeinschaft verrieten eine Menge über Erfolge und Misserfolge während dieser Maßnahmen…
Gesunde Hautpflege für Frauen im mittleren Alter
Hautpflege ist für alle Menschen relevant, insbesondere für Frauen über 50. 26% der älteren Erwachsenen möchten auf natürliche Weise (ohne Operation) altern UND planen den Kauf von „Anti-Aging“-Produkten.
5 Schritte für eine dauerhafte Veränderung des Lebensstils
Wollen Sie Gewicht verlieren? Ein aktiveres Leben führen? Eine schlechte Gesundheitsgewohnheit durch eine gute ersetzen? Dann befinden Sie sich in einer der 5 Phasen der Veränderung, die Menschen durchlaufen müssen, um ihr Leben zu verbessern.
Training – Die neusten Artikel:
3 Workouts, die nichts kosten
Wollen Sie gesünder, länger und glücklicher leben? Ohne Kosten? Dann folgen Sie dem Rat von Annie Get Your Gun, indem Sie „das tun, was Ihnen in der Natur liegt“. Die folgenden Aktivitäten sind alle kostenlos – Konservierungsmittelfrei, gebührenfrei, sorgenfrei!
3 Übungen zur Kräftigung & Unterstützung des Knies
Wenn Sie die Muskeln, die das Knie stützen, stärken müssen, sollten Sie diese drei Knieübungen ausprobieren. Es werden keine Geräte benötigt, außer Ihrer eigenen Entschlossenheit und einem Widerstandsband.