Training – Für einen starken Körper

Der Begriff Training oder das Trainieren steht allgemein für alle Prozesse, die eine verändernde Entwicklung hervorrufen. Wir haben uns auf dieser Seite auf die Funktionen des menschlichen Körpers fokussiert und zeigen, wie man wirklich fit bleibt. Egal ob Anfänger, Profi, Jung oder Alt!

Women Velo Erlebnis

Entdecken Sie die Welt auf dem Fahrrad und erleben Sie die Kraft von Frauenpower mit Women-Velo – eine unvergessliche Erfahrung für alle Altersgruppen. Entdecken Sie die Geschichte des Frauenradfahrens und fühlen Sie sich fit und frei! Frauenpower auf zwei Rädern: Das Women-Velo Erlebnis – Ein Muss für alle Fahrrad-Enthusiastinnen! Wir…

4 Übungen, die Zeit verschwenden

Haben Sie jemals den Verdacht gehabt, dass Übungen, die „Ihre Freunde“ machen, wirkungslos sind, möglicherweise Zeit verschwenden und nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen? Wir verraten, ob Ihr Verdacht begründet ist.