Fun & Fit – Ihr Fachportal für ein gesundes Leben

Fun & Fit ist Ihr Fachportal rund um die Themen Gesundheit, Ernährung, Sport, Diäten, Produkte, Studien und viele viele mehr. Über 400 Fachartikel warten darauf, von Ihnen entdeckt zu werden. Nachfolgend finden Sie zur besseren Übersicht eine Auflistung unserer Kategorien.

Unsere Themen im Überblick:

Ernährung – Die neusten Artikel:


Vorteile von Bio-Lebensmitteln

Unabhängig davon, ob Sie eine starke Meinung für oder gegen Bio haben oder ob Ihnen das eine oder andere egal ist, interessieren Sie sich vielleicht für die Informationen, die ich letzte Woche bei einem Treffen auf der Natural Products Expo West aufgeschnappt habe.

Aktuelle Trends zu gesunder Ernährung

Gesunde Ernährung ist auf dem Vormarsch. Die Menschen leben gesünder und vor allem achten sie bewusster auf ihre Ernährung. Nachfolgend möchten wir Ihnen 5 Trends vorstellen, die sich in diesem Kontext aktuell abzeichnen.

Trends der gesunden Ernährung

Einige sagen, dass Bauchmuskeln in der Küche gemacht werden, andere sagen, sie werden im Fitnessstudio aufgebaut. Wir verraten, welche Fakten zur gesunden Ernährung zutreffen!

5 Ernährungsfehler, die Frauen beim Abnehmen machen

Leider funktionieren Diäten bei etwa 95% der Bevölkerung nur selten. Dies führt dazu, dass sich die Diätisten frustrieren. Um sich auf den Weg zu einem gesünderen Sie zu machen, entdecken Sie die 5 Ernährungsfehler, die Sie vermeiden müssen, um Ihre Gesundheit und Ihren Körper zurückzugewinnen!



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