5 Gründe für den Besuch von Gruppen-Fitnesskursen
Nehmen Sie an einem Krafttrainingskurs teil, der von einem qualifizierten Gruppenfitnesstrainer geleitet wird und der unter Umständen sogar genau für Ihre Zielgruppe abgestimmt ist.
8 Gründe, ein Fitnesstrainer zu werden
Kennen Sie das? Da stehen Sie, warten auf Ihren Fitnesstrainer und machen schon mal Aufwärmübungen, als Sie plötzlich den Gedanken haben, dass Sie das auch könnten? Nun wir geben Ihnen 8 Gründe, warum Sie Recht haben!
3 Dinge, die Ihnen NICHT helfen, flache Bauchmuskeln zu bekommen
Der Wunsch, einen flachen Bauch zu bekommen, ist etwas, das Männern und Frauen überall auf der Welt gemeinsam ist. Aus diesem Grund finden Sie auf etlichen Internetseiten eine Vielzahl von Produkten und Dienstleistungen, die Ihnen dabei helfen sollen, die begehrten, sexy Bauchmuskeln zu bekommen.
7 Workout-Übungen für den Urlaub
Sommerzeit ist Reisezeit. Das kann auch bedeuten, dass man mehr Zeit in Flugzeugen, Autos, Hotelzimmern und auf den Sofas der Verwandten verbringt. Urlaub und Reisen stören auch den Trainings- und Bewegungsablauf. Tun Sie trozdem etwas für Ihre Fitness – und das mit einigen wenigen Mitteln!
Die beste Zeit zum Trainieren: Jetzt oder später?
Ihr Timing in Bezug auf den zeitlichen Aspekt könnte nicht besser sein, da wir gerade eine kurze Zusammenfassung der Faktoren gelesen haben, die den Menschen helfen, mit einem Trainingsprogramm vereinbar zu bleiben.
5 Trends vom jährlichen Fitness-Kongress
Wir kommen, um die neuesten Trends in den Bereichen Fitnessprogramm, gesunde Ernährung und Geschäftspraktiken kennen zu lernen, und wir informieren uns an Hunderten von Ständen auf der Expo über die neuesten Produkte und Dienstleistungen.
7 Vorteile von Übungen auf den Körper und Geist
Die Leute sagen immer wieder, dass Bewegung aus vielen Gründen gut für uns Menschen ist, aber vielen fällt dabei nur einer ein – Gewichtsverlust. Aber was sind die anderen Gründe?
3 Workouts, die nichts kosten
Wollen Sie gesünder, länger und glücklicher leben? Ohne Kosten? Dann folgen Sie dem Rat von Annie Get Your Gun, indem Sie „das tun, was Ihnen in der Natur liegt“. Die folgenden Aktivitäten sind alle kostenlos – Konservierungsmittelfrei, gebührenfrei, sorgenfrei!
3 Übungen zur Kräftigung & Unterstützung des Knies
Wenn Sie die Muskeln, die das Knie stützen, stärken müssen, sollten Sie diese drei Knieübungen ausprobieren. Es werden keine Geräte benötigt, außer Ihrer eigenen Entschlossenheit und einem Widerstandsband.