Training – Für einen starken Körper

Der Begriff Training oder das Trainieren steht allgemein für alle Prozesse, die eine verändernde Entwicklung hervorrufen. Wir haben uns auf dieser Seite auf die Funktionen des menschlichen Körpers fokussiert und zeigen, wie man wirklich fit bleibt. Egal ob Anfänger, Profi, Jung oder Alt!

3 Workouts, die nichts kosten

Wollen Sie gesünder, länger und glücklicher leben? Ohne Kosten? Dann folgen Sie dem Rat von Annie Get Your Gun, indem Sie „das tun, was Ihnen in der Natur liegt“. Die folgenden Aktivitäten sind alle kostenlos – Konservierungsmittelfrei, gebührenfrei, sorgenfrei!