Sie SAGEN, dass Sie wieder mit einem Fitnessprogramm beginnen wollen, das auf Ihren Körper in der Lebensmitte zugeschnitten ist: dass Sie beabsichtigen, sich öfter, wenn auch bequem, zu bewegen: dass Sie gerne stark genug sein möchten, um die zweite Lebenshälfte noch mehr als die erste genießen zu können. Jetzt haben Sie die Chance, Ihr Geld dort einzusetzen, wo Ihre Menopot ist!

Wir haben Ihnen kürzlich von unserem TransformAging Webinar-Gipfel für Frauen über 45 erzählt, der nur noch eine Woche entfernt ist, am 3. und 4. Juni um 17.30 Uhr EST/2.30 Uhr PT beginnt und 48 Stunden lang kostenlos zugänglich ist.Ein Jungbrunnen existiert wirklich, und er ist für Sie kostenlos. Genau wie dieser TransformAging-Gipfel, der von unseren langjährigen Freunden, dem Rancho la Puerta Resort, gesponsert wird. Die Anmeldung ist jetzt möglich, also melden Sie sich hier an, um sich uns anzuschließen. So einfach. Genau wie viele der Geheimnisse des aktiven Alterns werden wir und 5 weitere Fitnessexperten mit Ihnen teilen.

Haben Sie an die Bewegung, die Sie früher gemacht haben, zurück gedacht und beschlossen: „Ich brauche jetzt, in meiner zweiten Lebenshälfte, etwas Erreichbareres und weniger Intensives“? Und dennoch wollen Sie all das, was das Leben zu bieten hat, auf eine bequeme, vernünftige Art und Weise genießen? Das wollen wir auch. Tatsächlich haben sich so viele von Ihnen mit der Bitte um genau diese Sitzungen an uns gewandt, dass wir die BESTEN Vortragenden nur für Sie zusammengestellt haben.

Warum in einem der 7 Kreise der Hormon- und Gewichtszunahme-Hölle bleiben, wenn man durch das Labyrinth eines bequemen Lebens wandeln kann? Diese Sammlung von sechs Videos bietet praktische Strategien, um die zweite Hälfte des Lebens so lohnend wie die erste zu gestalten. Werfen Sie einen Blick auf die Titel der Sitzungen:

– (Wieder-)Beginn der Fitness nach 50 (Zwilling eins und Zwilling zwei)
– Werden Sie niemals alt! Strategien, um die NÄCHSTEN 50 Jahre BESSER
zu machen als die ersten! (Dan Ritchie, Phd und Cody Sipe Phd)

– Gewichtszunahme im mittleren Alter, Hormone und Menopot: Strategien, um schlank zu bleiben, ohne den Verstand zu verlieren (Tamara Grand PhD)

– Widerstandstraining: Your After-50 Easy Weight Management Program (Debra Atkinson MS)

– Nahrungsergänzung und Hautpflege, um das Altern von innen und außen

zu verändern: Was wird wirklich benötigt? (Mo Hagan BSc PT)

– Age Be Damned: 7 Dimensionen des aktiven Alterns (Colin Milner)

Wenn Sie wie Chris O’Dowd in Brautjungfern sind (ich liebe diesen Film), sagen Sie wahrscheinlich: „Wirklich? Wirklich?“ in einem sexy irischen Akzent, weil Sie nicht glauben können, dass wir gesagt haben, Sie könnten alle 6 Videos kostenlos bekommen. Aber wir können nicht lügen (ein ganz anderer Film) – Sie bekommen sie 48 Stunden lang KOSTENLOS. Das sind 2 Tage (3. und 4. Juni), 6 Videos, 8 Experten und 1 IHR, die Zugang zu Interviews, praktischen Tipps und leicht verständlichen Strategien erhalten, die speziell auf Frauen über 45 Jahre ausgerichtet sind.

Sehen Sie das Bild unten? Das ist Alexandra im Rancho la Puerta vor einigen Wochen. Sieht das nach Krafttraining aus? Das ist es auch. Sieht es nach Spaß aus? Hat es auch. Bewegung macht Spaß. Kletterkram macht Spaß. Gut zu essen macht Spaß. Mit Freunden in einen Kurort zu gehen, macht Spaß. Durch den unten abgebildeten Hain zu wandern macht Spaß. Und all dieses Lebensfreude ist auch für Sie zugänglich, wenn Sie ein paar einfache Änderungen an Ihren täglichen Gewohnheiten vornehmen.

Entschuldigen Sie bitte, aber macht dieser Kymberly nicht eine noch lebhaftere Version des Hängens nach der Wanderung durch den Torbogen? Und sie wird dort hängen, bis Sie sich für unseren TransformAging-Gipfel anmelden. Bitte beeilen Sie sich und tun Sie das, denn diese Felsen können rutschig sein!

Haben Sie sich schon hier angemeldet?

Jetzt erhalten Sie einige schöne Bilder, die im Rancho la Puerta aufgenommen wurden, das etwa eine Autostunde östlich von San Diego liegt. Wir haben uns mit ihnen zusammengetan, weil sie der ideale Fitness- und Kurort für Boomer-Frauen sind. Selbst wenn Sie Ihre ganze Zeit damit verbringen, am Pool zu faulenzen und sich massieren zu lassen, werden Sie immer noch fitter, dank zweier weiterer wichtiger Komponenten des aktiven Alterns, die die Ranch anbietet und die nichts mit Bewegung oder Essen zu tun haben. Fragen Sie sich, was diese beiden anderen Dinge sind, die Ihre Fähigkeit, aktiv zu altern, fördern oder behindern können? Um das herauszufinden, müssen Sie entweder zum Rancho la Puerta gehen oder an unserer Webinarreihe teilnehmen.

Lassen Sie Ihre innere Fabelhaftigkeit aufblühen. Und falls Sie zu müde sind, um wieder nach oben zu scrollen, finden Sie hier noch einmal den Link zur Registrierung. Wir laden Sie ein, sich am 3.

und 4.
Juni bei uns anzumelden.

Von Alexandra Williams-MA und