Dieser Babyboomer blüht auf: Gastbeitrag von Mary McManus

Gastpost von Mary McManus

Mary kommt mit einem gesunden „Hi“ vorbei, während wir verreist sind. Sie werden ihre Geschichte genießen. Sie werden lachen. Sie werden weinen. Sie werden sie auf Facebook befreunden wollen. Sie müssen lesen, um herauszufinden, warum.

Im Dezember 2006, im Alter von 53 Jahren, erhielt ich die lebensverändernde Diagnose des Post-Polio-Syndroms, einer progressiven neuromuskulären Erkrankung. Als Überlebende der paralytischen Kinderlähmung im Alter von 5 Jahren und traumatischer Ereignisse in der Kindheit holten mich schließlich die Jahre der Verachtung meines behinderten Körpers ein. Dort drübe

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Wenn Sie eine Diagnose erhalten, spielen Sie nicht mit dem Ergebnis, sondern nehmen Sie es Tag für Tag.

Michael J. Fox

Nachdem ich aus der ambulanten Behandlung entlassen wurde, stellte ich einen Personal Trainer ein. Meine Güte, kann ich mich an meine erste Sitzung mit ihr erinnern? Ich war so schwach und unkonditioniert, dass ich nicht einmal Teile des Assessments abschließen konnte. Bei der zweiten Sitzung ging das Spiel los. Nachdem wir fertig waren, tat alles weh, aber ich hatte eine Entscheidung getroffen. Wenn ich schon Schmerz empfinden sollte, dann könnte ich genauso gut Schmerzen auf der Seite der Gesundheit und Stärke empfinden, anstatt den Schmerz des Nichtgebrauchs und des Sitzenbleibens.

Im Februar 2008 hatte ich die ursprünglichen Ziele meines Trainers für mich erreicht und übertroffen. Sie fragte, was meine nächsten Ziele jetzt sein würden. „Oh“, antwortete ich, „Ich würde mich gerne frei in meinem Körper fühlen, nach draußen gehen und spazieren gehen, tanzen …“. Fieberhaft schrieb sie diese Ziele auf. Ihre Tasche war gepackt und ihre Hand auf dem Türknauf, als ich sagte: „Oh, es gibt noch ein weiteres Tor hinzuzufügen. Ich möchte den Boston-Marathon laufen.“

Das war ein ziemlicher Sprung von dem ursprünglichen Ziel, von einem niedrigen Sitz aufstehen zu können.

Am 20. April 2009, 7 Stunden und 49 Minuten nach dem Schuss in Hopkinton, Massachusetts, überquerte ich die Ziellinie des 113. Boston-Marathons als mobilitätsbehinderter Läufer und sammelte 10.535 Dollar für das Spaulding Rehab Hospital, wo ich die ersten Schritte auf meinem Heilungsweg unternommen hatte. Meine Tochter und mein Mann liefen bei jedem Schritt an meiner Seite – vom zermürbenden Training über den Winter 2009 und die 26,2-Meilen-Strecke.

Nach dem Marathonlauf traten meine Symptome wieder auf, so dass ich wieder in ambulante Behandlung ging. Im Januar 2011 kam ich zu meiner Yogamatte. Im Mai 2011 entdeckte ich die heilende Kraft einer Form der Körperarbeit namens Strukturelle Integration. Weitere Informationen finden Sie unter Anatomie-Trains. Von unserer zweiten Sitzung an sprach mein Körperarbeiter David Vendetti mit mir darüber, was in der Yogalehrerausbildung geschieht. Ich war wegen der Körperarbeit dort. „Was hat das alles mit der Yogalehrerausbildung zu tun“, fragte ich mich immer wieder.

Ich fand es bald heraus. Am 13. Januar 2013 – lieben Sie nicht die Glückszahl 13 – lief ich den 113. Boston-Marathon und schloss die Yogalehrer-Ausbildung ab. Jetzt bin ich zertifizierte Yogalehrerin.

Ich bringe all die Gaben und Schätze der Weisheit, die ich auf meiner Heilungsreise gelernt habe, durch das Unterrichten von Yoga zu anderen. Im Alter von 59 Jahren fühle ich mich in meinem Körper lebendiger, gesünder und vollständiger präsent als je zuvor. Und was diese fortschreitende neuromuskuläre Erkrankung betrifft, die sich mit dem Alter sehr viel verschlimmern würde – nun, man sagt, ein Bild sagt mehr als tausend Worte, also betrachten Sie dieses Bild als Essay!

Dieser Babyboomer blüht auf!

Um mehr über Mary zu erfahren, folgen Sie ihrem Blog und dem YouTube-Kanal. Um ihre Bücher mit inspirierender Poesie zu kaufen, besuchen Sie ihre Autorenseite bei Amazon .

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