Sightseeing zählt als Übung

Aus einer Laune heraus beschloss ich, meinen Sohn und eine Freundin für einen Tag nach Los Angeles zu einem Sightseeing-Trip mitzunehmen. Die Fahrt dauert 90 Meilen, das bedeutet etwa 4 Stunden im Auto für die Hin- und Rückfahrt (verkehrsbereit), was ungefähr der Zeit entspricht, die ich in einem Sightseeing-Bus sitze, wenn wir um die halbe Welt reisen.

Wenn ich an internationale Sightseeing-Busausflüge denke, konzentriere ich mich in der Regel auf die gesamte im Bus verbrachte Zeit, was ich mit erzwungener passiver Aktivität gleichsetze (ein Oxymoron, wenn es je eines gab). Doch der gestrige Ausflug in die Umgebung hat mir geholfen, zu erkennen, dass Sightseeing wirklich eine Menge Laufen bedeuten kann, was definitiv eine Übung ist.

In Los Angeles angekommen, fuhren wir zunächst nach Osten in Richtung Innenstadt, um den Farmers Market zu besuchen, dann nahmen wir den Venice Blvd. westlich bis Venice Beach. Wir verbrachten zwei Stunden auf dem Farmers Market und The Grove (mein Sohn scheint diesen Ort zu mögen, der sich wie eine Kombination aus gehobenem Einkaufen und Universal Studios anfühlt), dann weitere 2-3 Stunden zu Fuß auf der Strandpromenade und dem Pier am Venice Beach.

Als wir wieder im Auto saßen, um nach Hause zu fahren, hatte ich etwa 6 Meilen in meiner Charity Miles-App gespeichert, einer fantastischen KOSTENLOSEN App, die Ihre Geh-, Lauf- oder Radtouren protokolliert und dann Geld an die Wohltätigkeitsorganisation Ihrer Wahl (aus deren umfangreicher Liste) spendet, basierend auf der Anzahl der von Ihnen zurückgelegten Meilen. Gewinnen Gewinnen Gewinnen.

Wenn Sie das nächste Mal bei einem Sightseeing-Junket in der Nähe von OR weit weg sind, laden Sie die App herunter oder überprüfen Sie Ihren Fitnesstracker, um zu sehen, wie viel Sie gelaufen sind. Wenn Sie wie ich sind und das Gefühl haben, dass Sie den ganzen Tag nur gesessen haben, werden Sie vielleicht überrascht sein. Sechs Meilen zählen definitiv als Training. Und meine Füße waren nach etwa 5,5 Meilen bereit für das Auto, also ist das ein weiteres Zeichen dafür, dass ich mich bewegt habe und diese Schritte protokolliert habe. Nächstes Mal sollte ich vielleicht einen dieser strammen Jungs, die in Muscle Beach trainieren, dafür bezahlen, dass er mich die letzte halbe Meile trägt.

Wann haben Sie sich das letzte Mal selbst überrascht, als Sie entdeckten, dass Sie „zufällig“ mehr trainiert hatten, als Sie erwartet hatten?

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