Hören Sie Fun and Fit Radio-Episoden, die sich darauf konzentrieren, wie Bewegung Ihren Geist verbessert.

Hätten Sie gerne ein besseres Gehirn, das zu diesem aktiven Körper passt? Verbessern Sie Ihre Gehirnwellen, indem Sie unsere Radiowellen nutzen.

Vielleicht wissen Sie bereits, dass aerobe Aktivität der wichtigste Faktor für eine bessere Gehirngesundheit ist. Aber wussten Sie auch, dass Sie mehr innovative Erkenntnisse und praktische Ratschläge erhalten können und wie Sie dieses Wissen umsetzen können? Unsere Fun and Fit-Radioshow, die online auf WomensRadio.com ausgestrahlt wird, hat mehrere Episoden, die sich mit folgenden Themen befassen

: – Steigerung Ihres Gedächtnisses – Verbesserung Ihrer kognitiven Fähigkeiten – Verringerung der Wahrscheinlichkeit, an Demenz zu erkranken – aktuelle Informationen über die Auswirkungen Ihrer Bewegung auf Ihr Gehirn.

In Wirklichkeit wirkt sich alles, was Sie tun, auf Ihre Gehirngesundheit aus, einschließlich der Einbeziehung der Sinne (wie z.B. „Hören“) beim Sport. Hören Sie sich die folgenden Episoden an, während Sie im Haus arbeiten oder sich an Ihr Cardiogerät setzen.

Gehirne, Trommeln, Bewegung und ein klügeres Sie

mit Carrie Ekins, MA

Boost Your Brain Power Heute

Tipps von Kymberly und Alexandra

Bewegen Sie Ihren Körper, um Ihr Gehirn

mit Dr. Michael Luan

zu bewegen Ihr Körper

hört jedes Wort, das Sie sagen

Interview mit Dr. Kathy Gruver

Erstellen Sie den Körper, den Sie wollen durch Bewusstsein und Quantenphysik

mit Patricia Diorio, MA

Life Enhancing Options to Life Depleting Prescription Drugs

Interview mit David Littell

Um zu sehen, was Ihnen sonst noch auf die Sprünge helfen könnte, besuchen Sie unsere Fun and Fit Radio-Seite. Dort können Sie nach unten scrollen oder die Schaltfläche „Nächste Seite“ drücken.

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