Es war einmal

eine Prinzessin, die sich raffiniert als „Brooklyn Fit Chick“ verkleidete. Sie hatte das Glück (manche sagen, sie sei verflucht gewesen, aber dies ist unser Blog, also hesh up!), zwei A-DOOOOOOOR-ABLE-Zwillinge, Kymberlicious und Alexandretta, kennen zu lernen (die Namen sind ohne wirklichen Grund geschickt getarnt). Prinzessin Brooklyn Fit Chick (BFC) bat darum, diese beiden magischen, mystischen, wahnsinnigen Schwuchteln zu interviewen und ihrer Reise durch das Fitness-Reich auf den Grund (oder die Spitze) zu gehen.

Ihre Interview-Antworten – zuerst auf dem Blog des BFC veröffentlicht – sind für alle Zeiten im ganzen Land erhalten geblieben … also bleiben Sie in der Nähe und nehmen Sie teil an der Fülle an Prägnanz.

BFC: Zwillinge, wie möchten Sie richtig angesprochen werden?

A: Ich mag es nie, richtig angesprochen zu werden: falsch angesprochen zu werden macht viel mehr Spass! Aber ich nenne mich Alexandra. Auf Twitter bin ich @AlexandraFunFit.

K: Bitte sprechen Sie mich mit „Kymberly, der viel jüngere Zwilling“ alias @KymberlyFunFit oder Kymberly Williams-Evans an.

BFC: Wie lautet der Name Ihrer Zeitschrift, Ihrer Klasse, Ihres Programms oder Ihres Blogs? A: Der Name unseres Blogs lautet: „Alexandra ist unendlich interessanter als ihre Stinkschwester Kymberly“. Kurz gesagt, wir nennen es Fun and Fit.

BFC: Wie würden Sie es jemandem beschreiben, der es noch nicht gelesen hat? A: Sagen Sie Leuten, die unseren Blog noch nicht gelesen haben, dass er viele Nacktbilder von uns aus unserer College-Zeit enthält. Für diejenigen, die unseren Blog schon einmal gelesen haben, ist es eher ein unbeschwerter Blick auf Fitness, Bewegung und Gesundheit, der durch aktuelle Forschungsergebnisse untermauert wird. Wir beantworten Fitnessfragen von echten Menschen, erstellen Videos, um die Trainingsergebnisse der Leser zu verbessern, rezensieren Dinge, die wir interessant finden, und veröffentlichen inspirierende Geschichten über Menschen, die sich ein gesünderes Leben geschaffen haben. Ab und zu machen wir seltsame Sachen, wie z.B. Erdbeeren überall auf uns zerschlagen, aber nur, wenn Kymberly vergisst, für die richtige Aufsicht zu sorgen! K: Was wir mit unserem Blog wirklich tun, ist am Telefon darauf zu warten, dass die Leute anrufen und uns als Redner, Moderatoren oder Autoren engagieren, sobald sie sehen, wie edu-tainend wir sind. tick tick tick tick. Rrrring! Oh ja! Ich muss los. Das Telefon klingelt!

BFC: Wie sind Sie auf das Schreiben aufmerksam geworden? A: Ich habe mich vor etwa 20 Jahren für das Schreiben interessiert, als ich entdeckte, dass man dafür bezahlt werden kann. Ich wusste nicht, dass sie in Zloty gemeint waren! Ausserdem ist mein Gehirn zu schnell für meine Zunge, also brauche ich einen anderen Weg, um meine Gedanken herauszubekommen, da meine Zunge erschöpft war. K: Mein Anfang mit dem Schreiben geht auf die High School zurück, als ich entdeckte, dass ich mit Worten ringen und gewinnen kann! Seitdem schreibe ich Sachbücher aller Art. Unser „Fun and Fit“-Blog ist der erste Ort und die erste Zeit, an dem ich zusammen mit Alexandra, ihrer Sissie, geschrieben habe. Sie macht mich wahnsinnig, also habe ich Spaß daran, mit ihr zusammen zu schreiben!

BFC: Was ist Ihr Lieblingstraining?

A: Mein absolutes Lieblingstraining ist das, das jemand anderes macht. Warum sollte ich so viel schwitzen müssen? Aber ich liebe Fussball, Step und Walking. Ähm, ähm, ich spiele eigentlich keinen Fussball mehr, aber ich habe immer noch Wahnvorstellungen von einer fabelhaften Fussballkarriere! Wenn mein Bewährungshelfer nicht hinsehen würde, würde ich sagen, dass Clive Owen oder Colin Firth zu meinem Lieblingstraining gehören – verflucht sei diese einstweilige Verfügung! K: Mein Lieblingstraining ist Advanced Step mit komplexer Choreographie und einem erfahrenen Gruppenfitnesstrainer. Mein zweitliebstes Training ist ein Power Walk in einer wunderschönen Landschaft. Mein dritter Favorit ist auf einem Kardiogerät mit Kopfhörern beim Ansehen von „Dancing With the Stars“. Mein viert liebstes Training ist das, das ich machen werde, wenn DWTS Alexandra und mich als ihre erste Gruppe von Zwillingskandidaten aufruft! (Nehmt jetzt den Hörer ab, Leute von DWTS! Wie schwer muss man hier etwas andeuten?!)

BFC: Wer sind Ihre „Fitness-Helden“? A: Meine Fitness-Helden kommen alle aus der Fitnessbranche: Len Kravitz, Aileen Sheron, Fred Hoffman, Carrie Ekins – sie alle sind ehhhhhh-exzellent in dem, was sie tun, und sie machen es für jeden zugänglich. Zu Ihrer Information: Len ist eigentlich Forscher und Professor: Er hat seit den 80er Jahren keinen Unterricht mehr gegeben. Daher verfolge ich seine Tätigkeit wohl schon eine Weile. K: Meine Fitness-Helden sind die Leute, die in meiner Gruppe Sportunterricht nehmen. Sie kommen jede Woche mit großartiger Einstellung, Energie, der Bereitschaft, hart zu arbeiten, und lustigen Persönlichkeiten! Ich stehe auf dem Stundenplan, um im Unterricht zu sein: Sie hätten zu Hause bleiben können, aber stattdessen kamen sie, um sich mit mir zu bewegen und zu grooven.

BFC: Die größte körperliche Herausforderung, die Sie gemeistert haben? A: Kymberly bei Pressekonferenzen aus dem Weg zu räumen. Und eine Kniegelenkersatz-Operation. Das war scheiße. Meine Schwester zu schubsen macht viel mehr Spaß! K: Ich bin versucht zu sagen: „Ich halte die Stellung, während A versucht, mich mit dem Ellbogen aus dem Weg zu drängen“, aber meine grösste körperliche Herausforderung ist es, nach zwei Knieoperationen aktiv zu bleiben. Meine Fußball- und Lauftage sind zwar vorbei, aber ich denke darüber nach, eine kniefreundliche Sportart zu finden und an den Nationalen Seniorenspielen teilzunehmen. Sobald ich alt genug bin, meine ich………. UND gleich nachdem Alexandra und ich in DWTS (ABC – Sie haben hier eine zweite Chance!) antreten

BFC: Was lesen Sie neben Ihren Blog-Einträgen am liebsten? A: Ich lese gerne meine Wäsche-Tags, damit ich weiß, ob ich die Wäsche richtig mache. Andernfalls bekomme ich Wäscheschuldgefühle – sehr traumatisierend. Ich habe einige Blogs, die ich liebe – lifeofanarchitect, coffe withanarchitect, modernsauce, kittenagogo, lifelessonshalfwaythrough. – weil sie lustig und ergreifend sind. K: ICH LIEBE es, viel und viel zu lesen, deshalb ist es schwer, dies einzugrenzen. Ich mache gerade eine Phase durch, in der ich über die Verbindung zwischen Gehirn und Bewegung lese: „Inkognito“, „Das Gehirn, das sich selbst verändert“, „Gesundheit zur Hauptsendezeit“, „Der großartige Geist“ und „Funke“. Ich lese auch gerne, was meine Schwester schreibt, vor allem, wenn es ein Scheck für mich ist!

BFC: Was ist Ihr liebstes TV-Schuldgefühl? K: Ihre Lieblingsfernsehsendung? Duh, Dancing With the Stars, es sei denn, sie rufen nicht an, um Spaß und Fitness in die Show zu bekommen. Dann ist es irgendein Fussballspiel, das zufällig ausgestrahlt wird, vor allem wenn es sich um die Frauen-Weltmeisterschaft in den USA mit Hope Solo handelt, denn dann bekomme ich beides, Fussball UND einen Teilnehmer der Season 13, in einem.

BFC: Wenn Sie für einen Tag mit einer bestimmten Person aus einer beliebigen Zeit der Geschichte tauschen könnten, wer wäre es und warum? A: Ich würde mit jedem meiner früheren Chefs tauschen, damit ich mir eine dicke Lohnerhöhung geben könnte. K: Wie lustig könnte das sein? Sooooo, entweder würde ich einen Tag mit einer viktorianischen Frau aus der Londoner Oberschicht tauschen wollen, die genug Einfluss hat, um etwas Unabhängigkeit zu haben. Sie könnte einen Tag lang mein Leben genießen und sehen, wie weit sich die Frauen seit der viktorianischen Zeit entwickelt haben. Für sie motivierend: für mich interessant! Orrrrr, handeln Sie mit mir selbst in der High School und treten Sie aus meiner reiferen Perspektive in den Hintern. Außerdem würde ich mit meinem magischen Zeitreise-Wissen einige Investitionen tätigen, so dass ich mit ernsthaftem Knete und „visionären“ Immobilienkäufen ins Jetzt zurückkehren würde.

BFC: Wie motivieren Sie sich selbst, wenn Ihr Geist & Körper sagt: „Ach, heute nicht? A: Ich sage: „Wie kann ich meine Teenager-Söhne in Verlegenheit bringen, wenn ich ihnen nicht immer einen Schritt voraus bin? K: Nachdem ich die oben erwähnten Bücher gelesen habe, denke ich an die Auswirkungen, die Bewegung auf mein Gehirn und meine Intelligenz hat und die mich zum Schwindeln motivieren. Ich möchte eines Tages ein geistig mit-seinem älteren Menschen sein. Verdammt, da ich weiß, wie viel Bewegung die Gehirnkapazität fördert, bin ich motiviert, meinen Mann, meine Tochter und meine Neffen ebenfalls zum Sport zu motivieren. Sie können sich vorstellen, wie FUN ich in diesen Momenten bin. Sie lieben meine hilfreiche, nörgelnde Ermutigung.

BFC: Was ist Ihr liebster Ort auf der Welt, um sich zu entspannen? A: In einer Kathedrale mit toller Akustik, wenn der Chor übt. Dann kann ich mitsingen. K: Außerhalb der Kathedrale bei geschlossenen Türen. Meeeeeeoooowwww – sind das Katzen, die ich höre, oder eine bestimmte „A“-Persönlichkeit? Oder beim Schnorcheln überall, wo es ruhiges, warmes Wasser und viel Meeresleben gibt.

BFC: Wer/Was bringt Sie zum Lachen, wenn Sie einen Stimmungsaufheller brauchen? A: Ich habe ein paar seltsame Freunde, die mir SMS oder Tweets schicken, die hysterisch sind. Aber wenn sie nicht da sind, gehe ich zu den Blogs meiner Freunde und schreibe abfällige Kommentare. Das muntert mich immer auf. Übrigens, überprüfen Sie Ihren Posteingang! K: Meine Tochter, mein Mann und die älteren Erwachsenen in meiner Freitagsklasse „Seniorenkraft und Kardio“ bringen mich fast genauso zum Lachen wie Alexandra. Ich muss zugeben, dass ich auch die „Jon-Stewart-Show“, den „Steve-Colbert-Report“ und „Wessen Zeile ist das überhaupt? Das ist mein letzter Satz, und ich bleibe dabei!

Bildnachweis: Creative Commons und die verstaubten Archive von A & K.

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