Leichter Weg zum Finden Ihrer Abs


Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob Sie Ihre Bauchmuskelübungen falsch oder richtig machen? Nun, wir haben viele Beiträge, die zeigen, wie man Bauchmuskelübungen am besten macht, aber dieser zeigt, wie man feststellen kann, ob man seine Bauchmuskeln richtig zusammenzieht.

Wussten Sie überhaupt, dass es einen „richtigen“ Weg gibt, sich zusammenzuziehen? Sagen wir es mal so: Wussten Sie, dass Sie starke Bauchmuskeln haben werden, wenn Sie auf Ihre Kontraktion „drücken“, aber sie werden herausstechen? Stark, aber nicht niedlich. Aber wenn Sie die Tipps im Video befolgen, werden Ihre Bauchmuskeln stark und niedlich sein. Genau wie Sie!

Nun, da Sie wissen, wie Sie Ihre Bauchmuskeln richtig kontrahieren können, gibt es hier eine Kern-Trainingsserie, die Ihnen ein paar fabelhafte Bauchmuskeln verschaffen wird. Ja. Fabelhafte Bauchmuskeln!

Leser: Welche Bauch-/Kernbewegung lieben Sie, bei der Sie vermuten, dass Sie etwas falsch machen könnten?

Ihre Meinung ist gefragt!

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