Kinn-Check: Bessere Körperhaltung – Teil 7

Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, wollen Sie im Leben weiterkommen. Die Metapher existiert aus gutem Grund. Viele Menschen stecken buchstäblich den Kopf nach vorne, wenn sie im Leben vorankommen. Solche „Vorwärtsstürmer“ werden technisch „Vorwärts-Kopfstürmer“ genannt. Raten Sie mal. Die Chancen stehen gut (oder wäre das „schlecht“?), dass SIE ein Vorwärts-Kopfstrahler sind. Wie können Sie das wissen? Und was spielt das für eine Rolle?

Um herauszufinden, ob sich Ihre Ausrichtung der Wirbelsäule dem Wunsch, vorwärts zu kommen, (mal)angepasst hat, nehmen Sie den schnellen Kinn-Check, den wir in unserem Video zeigen.

Sicher, der momentane Doppelkinnblick könnte Ihnen nicht gefallen. Gott weiß, dass ich, Kymberly, nicht so scharf auf diese Video-Seitenansicht meines Dreifachkinns bin (was ich für Sie, liebe Leser, tun werde!). Aber Sie werden die Vorteile dieser Bowlingkugel mögen, die als Ihr Kopf bekannt ist, der über das Stützsystem balanciert ist, anstatt unbeholfen vor ihr zu sitzen.

Wenn Sie Ihren Kopf über der Wirbelsäule zentrieren, erhöht das den Komfort, verringert die Nackenverspannung, hält Sie schön gestreckt und rettet den Planeten. Oder zumindest Ihre Körperhaltung.

Leser und Betrachter: Wie viel Platz hatten Sie zwischen Ihrem Finger und Ihrem Kinn? „Gestehen Sie.

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