Zeit zum Danken – an andere, die sich um andere kümmern

. Es ist Zeit für Dankbarkeit, aber nicht so, wie man sie erwartet. Der Schwerpunkt an Thanksgiving liegt in der Regel auf der Wertschätzung und dem Danken für das, was wir haben. Dieser Beitrag befasst sich mit dem, was Sie vielleicht NICHT haben. Bleiben Sie bei mir, während ich es Ihnen erkläre.

Jetzt, wo Ihre Kinder älter sind, genießen Sie es, Ihren Zeitplan, Ihre Zeit und Ihre Flexibilität wieder zu haben? Ist Ihr Leben jetzt ein einfacheres mit weniger Verantwortung? Finden Sie, dass Ihre Energie steigt, wenn Sie sich ein bisschen mehr Zeit für mich nehmen?

Pflege und Betreuer: Wir sind sie, und sie sind wir

. Gut, wenn Sie ein Pfleger sind! Für die 40 Millionen unbezahlten Betreuer in den USA ist ein Moment der Auszeit, ohne Ansprüche oder Verantwortung, eine schwer fassbare Erinnerung.

Viele Betreuerinnen sind Boomer-Frauen, oft zwischen den Bedürfnissen ihrer Eltern und ihrer eigenen Kinder eingeklemmt. Meine Schwester ist ein Paradebeispiel dafür. Sie kümmert sich um ihren 19-jährigen Sohn mit besonderen Bedürfnissen und orchestriert die Betreuung ihres Mannes, der im vergangenen Jahr mehrere Schlaganfälle erlitt. Was haben Sie nicht, was Menschen wie meine Schwester und die unten aufgeführten Frauen tun?

– Ständige Sorgen um einen geliebten Menschen (zusätzlich zu den üblichen Sorgen): – Zeitanforderungen, die die Vorstellungskraft und die Gesetze der Physik überfordern: – Medizinische und andere finanzielle Belastungen, die täglich bombardieren: – Müdigkeit aufgrund von Schlafmangel, hohem Stress und eingeschränkter Bewegungsfreiheit:
– Unerfreulicher Input von anderen, die den Pflegenden sagen, wie sie eine bessere Pflegearbeit leisten können, aber sie tun die Arbeit nicht wirklich.

Führen Sie einen zufälligen Akt der Freundlichkeit

aus

Jup! Fröhliches Erntedankfest, das am Ende des Monats National Family Caregivers kommt. Zu Ehren der vielen Betreuerinnen und Betreuer in unserer Nation bitten der Ad Council und die AARP um Ihre Unterstützung für die Initiative „Random Acts of Kindness“. Nein, sie bitten nicht um Gelder, sondern um Freundlichkeit – die Art, die Ihnen ein gutes Gefühl gibt und gleichzeitig hilft, einen anderen zu heben. Was können Sie tun, um einem Betreuer eine Pause zu gönnen

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Schön, dass Sie fragen!

– Führen Sie eine zufällige Freundlichkeitsaktion für pflegende Angehörige durch

– Identifizieren Sie jemanden in Ihrem Leben oder Ihrer Gemeinde, der als Pfleger dient, und tun Sie etwas Nettes für diese Person oder Familie. Es muss nicht kompliziert oder teuer sein, es ist nur eine kleine Geste, die das Leben der Betreuungsperson ein wenig einfacher macht.

– Lassen Sie sich auch belohnen! Erzählen Sie der AARP Ihre Geschichte. Reichen Sie ein Foto und eine Zusammenfassung von höchstens 150 Wörtern darüber ein, wie Sie einer Betreuungsperson das Gefühl gegeben haben, etwas Besonderes zu sein. Sie nehmen an der Verlosung eines Geldpreises aus dem 10.000-Dollar-Topf der AARP teil. – Sehen Sie sich dieses kurze Video an:

Und noch etwas – lesen Sie die folgenden Geschichten und zufällige Ratschläge von Frauen, die in den Schützengräben waren. Klicken Sie auf den Titel jedes aufgelisteten Beitrags. Sie werden inspiriert, gehoben, erstaunt und – wie es sich für die Saison gehört – dankbar sein. Für das, was Ihr Leben hat und was es nicht hat. Und für wen und was es tut!

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Suchen Sie nach mehr Einblick in das Leben, Erfolgsstrategien und Möglichkeiten, wie Pflegende selbst gesund bleiben können? Vielleicht sind Sie auch eine Pflegerin oder ein Pfleger, die oder der eine gute Tat verdient hat! Dann werfen Sie einen Blick auf diese Beiträge auf unserer Website.

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Wie man mit Gewichtszunahme

umgeht, wenn man abnimmt – Sind Sie eine Pflegeperson?

AKTION: Klicken Sie auf die Links und die oben aufgeführten Beiträge. Kommentieren Sie die aufgelisteten Beiträge. Führen Sie einen zufälligen Akt der Freundlichkeit für diejenigen aus, die pflegen. Lassen Sie andere wissen, dass Sie aufmerksam und fürsorglich sind!

Dies ist ein gesponserter Beitrag im Namen von Element Associates und Midlife Boulevard.