Versuchen Sie, über die Feiertage abzunehmen, bevor Sie irgendwelche verurteilenden Verwandten sehen, Enkelkinder, die spielen wollen, oder den schrulligen alten Onkel, der sagte, Sie würden nie viel bringen? Fuggetaboutid! Schenken Sie sich selbst das ultimative Geschenk der Selbstliebe in dieser Jahreszeit und schwelgen Sie in den schmutzigen Freuden des Winters mit etwas Schwung, Akzeptanz und Ausgeglichenheit. Dünn sein“ war nicht immer in. Gesund und aktiv zu sein (mit guter Körperhaltung) ist immer in Mode. Und heißer als Glühmost!

* Sehen Sie sich unsere Serie zum Thema „Wie Sie beurteilen und dann Ihre Haltung verbessern, um fitter auszusehen“ an. Sie sind herzlich willkommen!)

Gesundheit und Schönheit gehören zum Beruf! Körperbild und ein „perfekter Körperbau“ sind eine Frage der Perspektive, der Kultur, der Geschichte und dessen, was uns die Massenmedien erzählen.

Können Sie „Gemischte Nachrichten“ sagen? Sie glauben uns nicht? Machen Sie einen kurzen Rundgang durch die vergangenen sehnsüchtigen Wünsche nach Va-Va-Voom-Figuren. Sehen Sie sich an, was die Menschen bereit waren zu tun, um diesen „Look du decade“ zu erreichen.

Zwingen Sie uns nicht, in Jahren über Sie zu sprechen! Unser Geschenk an Sie, während wir es einpacken – nein, keine Geschenke. So organisiert sind wir nicht! – Arbeiten Sie mit dem Aussehen, das Sie bereits haben. Nehmen Sie es an: Schauen Sie ihm in die Augen und sagen Sie: „Ell-bees – Sie und ich gehen gemeinsam ins neue Jahr, Baby, schuld- und stressfrei!

Wow, jetzt seid ihr Vixens, Dashers und Rotnasensorten! Übertreiben Sie es nicht – oder ist das „verschlafen“? Wir sagten, geben Sie sich selbst ein wenig körperliche Selbstakzeptanz, während Sie aktiv bleiben und nicht Ihren Hintern so schön in den Hintern stecken!

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