Geist – Für mentale Stärke und Lebensfreude

Unser Geist ist die Basis unseres Seins. Nur wer im Kopf gesund und stark ist, kann dies körperlich manifestieren. Hier finden Sie alle Artikel für mehr Selbstbewusstsein und mentale Stärke.

Die größten Kindheitsmythen

Erinnerst du dich an die Geschichten, die deine Mutter dir erzählt hat? Hier ist die Wahrheit hinter den Mythen und Lügen. Mamas größte Kindheitsmythen: Sind sie wahr oder falsch? Es gibt viele Mythen, die sich um das Aufwachsen von Kindern drehen. Viele davon wurden von Generation zu Generation weitergegeben und…

Ihre Lieben wollen, dass Sie gesund sind

Ich liebe es, gesund zu sein, und ich bin bereit, dafür etwas zu tun, weil ich weiß, dass immer mindestens einer meiner Kinder meine Hilfe brauchen wird. Solange ich in der Lage bin sie zu unterstützen, werde ich dies auch tun. In diesem Artikel will ich ein paar wertvolle Ansätze zum Nachdenken bieten.

Brot backen zum Stressabbau

Angesichts der drohenden hohen Arbeitslosigkeit und der Schließung von vielen Unternehmen ist es keine Überraschung, dass unser kollektives Stressniveau sehr hoch ist!

Lassen Sie sich zu aktivem Altern inspirieren

Als Gastmoderatorin im Fitness-Resort hatte ich neulich die Gelegenheit, Deborah über ihr Leben, ihre Leidenschaften für das Wohlbefinden und ihre großen Visionen für die Gesundheit sprechen zu hören. Sie hatte mich mit ihrem Eröffnungsstatement überzeugt